Minumlah Air putih sebanyak mungkin!!!!
hmmmmmmmmm
tau sii tujuannya baik tp pastinya ga hahhahaha... ga pernah ada niat mau cari tau...
Tapi ntah knapa jadi pensaran juga semenjak suntik kesehatan *ibu bidannya* "bilang minum air putih yang banyak ya .. klo bisa itu galon cukup untuk 2 hari..." dalam hati #what?? ngarang nih siibu.... galon itu kan 15 liter (sambil lari kedapur memastikan) masa setiap hari konsumsi 7,5 liter :> sarcastic....
browsing browsing browsing.... nah ini dia ketemu deh 'Konsumsilah Air putih sebanyak 8-10 gelas setiap hari setara dgn 2-2.5 liter..... #satu kata DIKERJAI sama tman sendiri ( bidannya temanku dunk :D)
menurut yang saya baca sekitar 80% tubuh manusia terdiri dari air, otak dan darah merupakan organ penting yang yang terdiri lebih dari 80% air (otak 90%, darah 95%)... hmmmm
bagi perokok jumlah tersebut harus ditambah setengahnya #hayooo lo yang perokok...
selain itu pengaruh air bagi darah 'pengaruhnya sii ga langsung terasa tapi konsekuensinya tubuh akan menyembangkan dgnj mengambil dari komponen tubuh sendiri (darah) . kekurangan air bagi darah akan menyebabkan darah mengental yang nantinya aliran darah ke seluruh tubuh atau ke jantung yang melewati ginjal akan terganggu krn ginjal berfungsi utk memfilter darah. mau ga mau ginjal akan bekerja extra krn saringannya yg halus sehingga ginjal akan cepat rusak atau bisa saja endingnya cuci darah, klo bahasa kesehatnnya sii hemodialisis.
kalo ke otak sii menyebabkan stroke krn darah yang kental tadi harus menghambat kerja sel didalam otak yang rakus menkonsumsi darah.... #nah lo...
pengaruh yang lain sii membakar lemak, memperlancar sistem pencernaan, utk kecantikan (ini ni :D), utk kesuburan, menyehatkan jantung,,, banyak dehhh
oh iya 8-10 gelas kebutuhan tadi sudah termasuk dari air makanan yg qt konsumsi seperti kuah, teh, kopi #pokoknya segala yang berkuah deh,,,,
dan dikeluarkan melalui air seni sekitar 1 liter/hari #trus klo aq yang bolak balik kekamar mandi bisa mpe berkali2 brapa liter itu ya #mikir... next melalui tinja 50-60ml (wkwkwkwk)... next melalui keringat dan nafas maksimum 1 liter/hari.... wah ternyata yang diminum abis juga ya kebuang.... pantes harus minum 2,5 liter/hari... kalo ga minus deh cadangan air.... ibarat duit minus alias ga ada didompet gimana gitu ya.....
nahhhhh mulai dari sekarang masri banyak2 minum air putih biar sehat, biar kuat, biar cantik,
